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GLI UTENSILI DA CUCINA PIÚ UTILI PER UN’ALIMENTAZIONE SANA|ft. ILBLOGDII.

  • Tatjana D'Alessandro
  • 23 giu 2019
  • Tempo di lettura: 2 min

Bentornati sul blog, oggi per la rubrica

“Mi rimetto in forma” insieme ad Ilenia del IlblogdiI. parliamo di utensili da cucina che ci danno una grande mano per preparare, conservare e portare con se cibi sempre gustosi e sani. Oggi vi mostro i miei 5 utensili da cucina davvero indispensabili. Sul post di Ilenia troverete invece dei trucchetti per allenarsi con il caldo! 1. Spela verdure:

sciocco a dirsi ma questo aggeggio è davvero fondamentale nella mia cucina:

1º perché riduce drasticamente i tempi di sbucciatura degli alimenti (es. patate, mele, carote ecc..)

2º perché con il coltello sono impedita e non riesco a non sbucciare le cose senza buttarne via metà 😅

2. Spremi arance:

Io senza spremi arance non riesco a vivere, una buona spremuta al mattino dona energia e vitamine per iniziare la giornata al meglio. Nel pomeriggio invece disseta, soprattutto se fredda, nelle calde giornate estive e attenua il senso di fame in vista della cena.

3. Tupperware:

I Tupperware sono la salvezza di chi è costretto a fare dei pasti fuori casa. Io per esempio faccio lo spuntino di metà mattina a lavoro. Appena sveglia o a sera prima di andare a dormire preparo la mia frutta take away. Ps. Per ridurre l’inquinamento ambientale scegli contenitori metallici o in vetro! La plastica dei tupperware è troppo spessa per essere riciclata.

4. Bottiglietta o contenitore porta liquidi:

Spesso e volentieri porto con me dell’acqua liscia o delle spremute di frutta e verdura quindi un contenitore porta liquidi è fondamentale!

5. Frullatore e prepara smoothie:

Senza questi due sarebbe difficile per me preparare alcuni alimenti che mangio abitualmente. Il frullatore, oltre che per frullare le verdure e rendere i minestroni senza pezzi, lo utilizzo per creare impasti per polpettine, burger e sfiziosità vegane. Stessa cosa vale per il prepara smoothie, non lo utilizzo solo per la preparazione degli stessi ma anche per creare dressing per le insalate, sughi per i miei primi piatti, gelati vegani e chi più ne ha più ne metta. In cucina basta avere fantasia e gli utensili giusti. Imparando a divertirsi e giocare con i cibi rende più facile mangiare sano e creativo.

Voi quali utensili da cucina utilizzate tutti i giorni per i vostri piatti? Senza cosa non potreste proprio vivere? Vi ricordo di passare sul blog di Ilenia e di andare a leggere il suo post su come allenarsi nonostante il caldo!

Nome: lenia Professione: blogger Nazionalità: Italia, Calabria Anni: 29 Sul suo blog si parla di ultime tendenze, di beauty e passioni. Fondatrice nel 2015 della rubrica "Mi rimetto in forma" che oggi condividiamo in questa collaborazione.

Cit.- " La rubrica "Mi rimetto in forma" inizialmente è nata da un percorso personale, ma si è poi trasformata nel racconto delle esperienze con vari tipi di workout, app per allenamento per metterli a disposizione di chiunque."

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