GENNAIO

Il mandarino appartiene alla famiglia delle Rutacee insieme al cedro e al pomelo e dei tre è l’unico frutto dolce. Del frutto non si butta nulla: la sua buccia infatti è piena di limonane (principio antiossidante) che ritardare l’invecchiamento della pelle e proprio dalla buccia si estrae un olio essenziale in grado di combattere ansia,insonnia e ritenzione idrica.

Ricco di vitamina C, ricco di fibre e carotene e molte vitamine del gruppo B e vitamina A, di ferro, magnesio e acido folico. Il mandarino risulta particolarmente indicato per il benessere dell’intestino. A differenza di altri agrumi, i semi del mandarino, anche se masticati, non solo non fanno male ma apportano vitamine. La polpa del mandarino (ricca di vitamina C), è utile per prevenire il raffreddore e protegge mucose e capillari.

La vitamina P combatte la ritenzione idrica e favorisce la diuresi.

Il consumo di arance e mandarini ridurrebbe anche del 50% le probabilità di cancro del tratto digestivo e del 20% di ictus.

Sono anche note le sue proprietà emollienti, purificanti e stimolanti.

L’olio di mandarino biologico è efficace per i massaggi corporei.

Scrub labbra goloso per labbra:

Ingredienti:

Cera d'api gialla
Zucchero di canna integrale
Succo di mandarino
Scorza di mandarino

Procedimento:

Unire la cera d'api al succo di metà mandarino e girare fino ad ottenere un composto non troppo liquido.

Unire lo zucchero di canna e la scorza di mandarino.

Per un effetto più delicato ridurre i cristalli di zucchero in un macina-caffè oppure a mano.

Applicare una o più volte alla settimana massaggiando delicatamente con le dita. Rimuovere il prodotto con un fazzoletto o un dischetto di cotone.

Maschera all'argilla gialla, curcuma e mandarino:

Ingredienti:

Argilla gialla in polvere 26g
Succo di mandarino (a occhio)
Curcuma in polvere 0.4g

Procedimento:

Unire l'argilla gialla e la curcuma in una ciotola e mescolarle insieme.

Aggiungere a filo il succo di mandarino e girare in modo che non ci siano grumi.

La consistenza non deve essere ne troppo liquida ne troppo solida.

Maschera viso specifica per pelli mature con effetto purificante, detossinante e antiossidante. Illumina, previene la formazione delle macchie, stimola la circolazione. Tenere in posa per circa 15-20 minuti. In caso di pelle secca spruzzare un pò di acqua per non farla seccare.

Mousse antistress al mandarino:

Ingredienti: